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健康养生(上篇)-五味偏嗜

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发表于 2017-12-3 23:30 |显示全部楼层
健康养生(上篇)-五味偏嗜原创 2017-10-08 深圳曾庆明 罗湖区中医院中医工作室0 x& |" j! \+ f
五味偏嗜
现实生活中,五味偏嗜者不少,
其对健康带来的损害比比皆是。
用《黄帝内经》的话来说就是
“阴(五脏)之所生,本在五味;
阴之五宫(五脏),伤在五味”,
其间道理,
仍可用《黄帝内经》来解释,
即“久而增气,物化之常;
气增而久,夭之由也。”
现在所熟知的过食甘甜易得糖尿病;
过食酸辛易患胃肠病;
过食咸味易患高血压病、肾脏病等,皆是例证。
过食咸
过咸最易伤血管(血脉)、损心脏,
它能留水成瘀血,形成瘀血体质。
伤血管者,伤血脉而生瘀血也,
对心血管系统尤其不利;
留水者,水液代谢不好,
血液流动缓慢不畅,
也对心血管不好。
留水与瘀血均会伤及心脏,
加重心脏负担,
从而使血管内形成更多的瘀血。
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(摘自《健康养生你做对了吗?》---007页)

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