健康养生（上篇）-五味偏嗜

曾庆明名中医工作室

健康养生（上篇）-五味偏嗜原创 2017-10-08 深圳曾庆明 罗湖区中医院中医工作室
! w, m* E7 K" {5 }五味偏嗜

现实生活中，五味偏嗜者不少，

其对健康带来的损害比比皆是。

用《黄帝内经》的话来说就是

“阴（五脏）之所生，本在五味；

阴之五宫（五脏），伤在五味”，

其间道理，

仍可用《黄帝内经》来解释，

即“久而增气，物化之常；

气增而久，夭之由也。”

现在所熟知的过食甘甜易得糖尿病；

过食酸辛易患胃肠病；

过食咸味易患高血压病、肾脏病等，皆是例证。

过食咸

过咸最易伤血管（血脉）、损心脏，

它能留水成瘀血，形成瘀血体质。

伤血管者，伤血脉而生瘀血也，

对心血管系统尤其不利；

留水者，水液代谢不好，

血液流动缓慢不畅，

也对心血管不好。

留水与瘀血均会伤及心脏，

加重心脏负担，

从而使血管内形成更多的瘀血。

（摘自《健康养生你做对了吗？》---007页）

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