常喝养生茶的长寿秘诀-健化堂养生茶每天一杯无病到天年

玻璃娃子

　　常喝养生茶的长寿秘诀-健化堂养生茶每天一杯无病到天年
　　我们常常都会羡慕一些年长长寿的人，为什么他们能够活到那么久，就算老了，身体还是那么的硬朗，无病无痛的，其实这和他们平时注重养生有很大的关系。
* W6 z8 w7 v  l9 Y/ h" ^　　喝茶是一种非常实用的养生手段，至于怎么喝，也是大有学问。
( l* k: n! b# O, t  G! i5 e9 G( z　　虽然说，不同茶叶制作方法不同，营养成分不同，作用也不同，但是总体而言，茶叶发源于中国，有着非常好的延寿、治病作用。
, Y+ }3 M1 G9 z, c, D: z　　茶叶是万病之药，毫不夸张古人曰：“诸药为百病之药,茶为万病之药。”这一句话早就说明茶叶在5000年中国文化中的地位。嚼食不同的茶叶能够治愈不同的疾病，这种说法现代科学也已经确认。
　　1、延寿：茶树不会老死，枯枝都能生新叶
9 h; F1 V0 ?4 `' ~+ H8 Y　　2、肠癌：4000多篇学术论文早已证实
　　3、坚持半年，糖友血糖水平正常
6 T8 J6 U% k! D/ u. V　　4、阻止艾滋病
　　三种茶，每天一杯，无病到天年
, R$ ~/ o9 D, I! b; _　　上午喝绿茶 茶中之阳益气升阳，心神俱旺
　　“一天之计在于晨”，阳气经过一个晚上的濡养，到了上午重新焕发活力，此时应该要喝一杯绿茶，绿茶是一种不发酵茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，维生素损失也较少，因此能帮助脾胃运化水谷精微输布于周身，使主神明的心与元神之府的脑，得到滋养，人才能保持上午的精力旺盛。
: _" n, `: l% i6 M+ w; R　　下午喝乌龙茶 健脾消食，保持运化
　　午后阳气渐弱，阴气渐升，脾胃功能较上午有所减弱。中国的饮食文化是“早吃好，午吃饱，晚吃少”，因此中午的饮食中会有很多油腻的食物，容易滋腻碍胃，进而形成脾胃功能减弱。下午时喝乌龙茶，能够帮助脾胃消化，保持腐熟和运化功能的高效运转，有减肥需要的朋友还能达到减重的峡谷，脾胃健运是防病治病、养生长寿的必要条件。
　　晚上喝普洱茶 安定心神，夜间修复。
- ^' I2 p+ H5 ^4 T　　晚上阳气收敛，入于阴中。在一天的劳作之后，人体的气机下降，需要颐养脾胃，安养心神，睡得好，身体就能在夜里修复。喝普洱睡的香：熟普中的咖啡因经多年陈放发酵，作用减弱，所以喝后不会兴 奋，使人能够安然入睡。而且热饮肠胃舒适，还可治疗尿频。
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