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凸美人:产后妊娠纹怎么办 6种食物改善妊娠纹7 G( W' v. b- q, n
不管是剖腹产还是顺产的妈妈都会在肚子上留下妊娠纹,看着难看的妊娠纹,妈妈们都很苦恼,那么接下来就和小编一起来看看可以有效改善妊娠纹的6种食物吧。
" c- n8 E/ P& D# O2 Z 1、猕猴桃
: v* {" [( s0 B# K2 g, P 提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。2 P& Q: C6 I0 E2 d5 w* Z- P& V) u
2、西红柿% ^* d$ n5 O! [" {! F3 Z2 `
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。( d$ c! u9 y7 Q
提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。0 Z& ^( g3 M; x P: z
3、柠檬
5 X( n' X4 g M/ L 柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。) z4 u4 R! y# A6 h6 f
提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。
$ D6 [, v1 [0 n7 q% v 4、西兰花
5 Z0 h) e4 M# v: D/ l- j+ K 提醒:准妈妈每周宜吃3次西兰花,但西兰花中含有丰富的叶酸,叶酸性质不稳定,为保证叶酸不被破坏,西兰花以少油快炒为佳。+ R# v, a5 v/ Q; `4 N% D, _
5、三文鱼: N3 _% `" `3 C$ `( F" L
6、猪蹄3 Z1 w5 {! t. a. [& A* w# T
当然,食疗只是能淡化妊娠纹,想要彻底祛除妊娠纹还需要使用专业的凸美人去妊娠纹霜。 |
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