凸美人：产后妊娠纹怎么办 6种食物改善妊娠纹

玻璃娃子

　　凸美人：产后妊娠纹怎么办 6种食物改善妊娠纹
　　不管是剖腹产还是顺产的妈妈都会在肚子上留下妊娠纹，看着难看的妊娠纹，妈妈们都很苦恼，那么接下来就和小编一起来看看可以有效改善妊娠纹的6种食物吧。
+ I; ]. U/ k. A/ S- J% M, t: @　　1、猕猴桃
　　提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。
3 A& e! Z" ~; t0 ~　　2、西红柿
　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。
　　提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
　　3、柠檬
　　柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
　　提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。
5 N; ?3 z3 e3 |/ K' e1 K9 d" ~　　4、西兰花
　　提醒：准妈妈每周宜吃3次西兰花，但西兰花中含有丰富的叶酸，叶酸性质不稳定，为保证叶酸不被破坏，西兰花以少油快炒为佳。
! {$ K6 t4 Y- i  L" R, ~　　5、三文鱼
　　6、猪蹄
　　当然，食疗只是能淡化妊娠纹，想要彻底祛除妊娠纹还需要使用专业的凸美人去妊娠纹霜。