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由东门街道湖容社区党委、新龙社区居委会主办,深圳市南山区南风社会工作服务社承办的的《“悦动新龙,快乐减压”新龙社区瑜伽课堂》项目于2021年8月18日在湖容社区活动室完美结课。- ~* [1 I$ h, X
5月至今,项目共开展了24节瑜伽课程,服务350余人次,深受社区单位女性喜爱。“大家金刚坐于瑜伽垫上,双手自然放在身体的两侧,挺直脊椎,闭起双眼,深吸慢呼。”伴随瑜伽老师一点一点指导,并调整呼吸,进入瑜伽课堂。大家收获了愉悦的心情,舒缓了工作压力,丰富了业余生活,通过瑜伽在社区单位女性之间搭建一个相互沟通交流的平台,增进了彼此的的交流互动。
: K- W6 `4 F8 ]# s' N. k3 m 居民张小姐表示:“在瑜伽课堂中认识了新的朋友,锻炼了身体,对工作减压非常有帮助。虽然社区在拆迁,但真切的体会到了社区的温度。”3 A. o# Q$ n& w& [1 V
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