文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
0 f# {- k- v( I4 T6 P【活动内容】
. o) |# E/ U4 d. D# o8 Z5 C1、经络基础知识；
2、经络的概率与组成；
" ?, u  O' u3 ~$ h' _9 J3、十二经络表里属络关系；
- u* O1 Y. Y+ O4 a# Z" B% @4、十二经络总的循行规律；
5、十二经络的运用技巧；
6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
9 o8 g5 ]8 Q  u! R- W7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
# u$ H+ u; L4 m* f! l/ p8、常用刮痧方法；
1 F% q- U+ n4 W/ J( W! E- K9、刮痧的补泄手法；
" M# S% t7 D- W' Y10、刮痧的操作步骤；
11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
$ j* v9 r* |! t3 o2.禁忌人群：
  K9 ]$ r( T' \（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
/ N+ O3 \9 X4 e; m) P2 [- Z（2）5年内做过手术者。
3 a  w" @( A5 j8 n+ K" c  g+ M（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
  S: w7 ]% B" n5 z, O7 [（4）皮肤疾病患者。^_^
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