文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
9 G5 I- m! f8 ?% p' N$ |/ s! O【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
9 y0 s2 j3 o5 s. b8 `【活动内容】
: e3 [& Y5 e5 Q$ T1 I' P2 z- h' c, v1、经络基础知识；
* }6 q+ s$ }8 o/ ^2、经络的概率与组成；
3、十二经络表里属络关系；
- R% j* ^# Z; j& W4、十二经络总的循行规律；
5、十二经络的运用技巧；
" H; d; P4 I" V" y6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
$ K7 m9 T$ W: k7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
8、常用刮痧方法；
9 C* d1 Z# B1 K; C+ L/ W( |9、刮痧的补泄手法；
10、刮痧的操作步骤；
11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
$ t' s) j1 c# z1 j活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
【注意事項】
) X' _9 t. }$ C* Z; q1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
# b! \1 z7 J+ G/ m2.禁忌人群：
% w5 u9 @6 A" Z! i6 h（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。^_^
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