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香蕉鲜为人知的好处

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主帖

发表于 2014-5-18 13:44 |只看该作者 |倒序浏览

　　①改善抑郁症：香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，能改善情绪，缓解抑郁。②缓解经前综合征：香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。③预防孕吐：孕妇在两餐之间吃根香蕉有助于防止孕吐。④平静紧张情绪：香蕉富含B族维生素，对神经系统具有镇静作用。

青春逗

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2楼

发表于 2014-5-18 16:08 |只看该作者

香蕉这么有用呢

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3楼

发表于 2014-5-27 22:35 |只看该作者

青春逗发表于 2014-5-18 16:08 . Z* H/ W8 G3 q2 Q& f
香蕉这么有用呢

是的

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