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中医认为“有胃气则生,无胃气则亡”。胃口不好的人,平时可以多按按中脘穴和足三里穴,对提高脾胃功能、增进食欲,有独特的疗效。中脘穴位于前正中线上,脐上4寸,心窝与肚脐中央。足三里穴位于膝盖外侧下方3寸,胫骨外侧约一横指处。4 Y& q* p5 ~+ ?" a5 N
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