告别单一口味：吐司的20种新吃法

芥末芥末绿

        吐司真的是早餐的好料理，或许就是因为吐司本身的简单，才能让更多不一样的配料搭上他，进而蹦出很棒的新滋味。今天要带给大家20种不同吐司的搭配新吃法，每一种都丰富，每一种也都营养满分。

　　ABSTRACT：The article is about 20 ways of enjoying toast.

　　吐司真的是早餐的好料理，或许就是因为吐司本身的简单，才能让更多不一样的配料搭上他，进而蹦出很棒的新滋味。今天要带给大家20种不同吐司的搭配新吃法，每一种都丰富，每一种也都营养满分。

　　1. 豆泥酱叠上沙沙酱，接着是荷包蛋（全熟或半熟都可以），洒上一点香菜。

　　2. 莫札瑞拉奶酪当底，铺上大片的新鲜芒果片，挤上莱姆汁以及果皮。水果香满满的。

　　3. 蓝纹奶酪（Blue Cheese）当底，放上家里几乎都会有的苹果切片，最后加一点蜂蜜佐味。就是一道简单的早餐。

　　4. 烟薰鲑鱼下铺上的是黄瓜片及轻乳酪奶酪，最后可以撒上一点葱花，这样就完成了美味的早餐！

　　5. 铺上花生酱，放上切片的芹菜片，最后撒上葡萄乾，感觉是份超高纤的早餐。

　　6. 香辣的泡菜铺底，放上水煮蛋切半，最后撒上芝麻。感觉是道韩风味十足的早餐。

　　7. 椰枣切片放上前先放上切羊乳酪（Sliced Feta Cheese），最后撒上杏仁片。

　　8. 酪梨泥做底（终于不再奶酪当底了），加上毛豆以及苜蓿芽，最后挤上柠檬汁。

　　9. 大蒜酱搭上巴马乾酪，然后荷包蛋最后撒上罗勒叶。

　　10. 一样是鹰嘴豆泥铺上，然后加上大番茄切片，最后煎颗蛋即可。

　　11. 这边的甘蓝菜要先下锅炒，接着将蛋打在碗上搅拌一番下锅煎成蛋捲的薄度，然后撒上碎切达奶酪（Grated Cheddar Cheese）后，在用另外一片吐司盖上，让热气使奶酪融化，就完成了。

　　12. 铺上鹰嘴豆泥然后碎核桃最后再加上石榴果粒，这可是很养颜美容的哟。

　　13. 铺上山羊奶酪（Goat Cheese），放上新鲜的草莓，加上点毛豆，最后撒上海盐及香醋，就成功了。

　　14. 乳白乾酪（Cottage cheese）披上凤梨切片（如果用罐头可能会有点甜，可以采用新鲜水果或许不错），撒上点碎腰果。

　　15. 铺上里考塔奶酪（Ricotta Cheese），再放上切片的无花果干，最后撒上芝麻。

　　16. 大片的梨片地下依旧是里考塔奶酪（Ricotta Cheese），挤上蜂蜜。

　　17. 葵花子奶油（Sunflower Seed Butter）铺底，放上李子切片再撒上亚麻籽，这一道看起来就好可口。

　　18. 底部是杏仁酱，铺上切片的香蕉片再撒上奇亚籽。

　　19. 酪梨切片，菲达奶酪（Feta），石榴粒以及些许的橄榄油，这样就清爽又不油腻了。

　　20. 以山羊奶酪为底，可别以为上面那是鲑鱼片，那是哈密瓜切片再加上点碎核桃，最后来一点龙舌兰，这滋味应该会是个全新的尝试哦。

紫罗凌翔

加多了会不会难吃呀