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7种鸡蛋家常吃法

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主帖
发表于 2015-5-31 12:46
鸡蛋好吃而且有营养,无论是水煮蛋、炒蛋还是蒸蛋?怎样做都好吃,介绍7种鸡蛋的家常吃法,你也来试试吧。
1蒜泥鸡蛋

熟鸡蛋 3个、醋 1汤匙、生抽 1/2汤匙、香油 1茶匙、食盐 1/2茶匙、蒜 4瓣、小葱 1根
1、鸡蛋提前煮熟或蒸熟,蒜切末,小葱切末把蒜末、生抽、醋、香油、盐放入小碗中搅拌均匀即成蒜泥汁
2、把鸡蛋去皮切块,放入碗中,淋上蒜汁,最后撒些小葱花点缀下即可
2韭菜鸡蛋炒小米

主料:小米80克、韭菜200克、鸡蛋2个
调料:食盐1茶匙、植物油2汤匙
韭菜鸡蛋炒小米的做法:
1.小米洗净,放入已经烧开的水中,焯5分钟
2.焯好后将小米捞出
3.用筛网将水分过滤掉
4.用一个较大的平盘,将沥去水分的小米摊开在盘子中,晾干一些
5.韭菜洗净切碎,鸡蛋打散成蛋液
6.锅烧热倒植物油,倒入打散的鸡蛋液,将鸡蛋炒至凝固,并铲成小块盛出待用
7.锅中再倒入少许植物油,把晾好的小米倒入
8.翻炒至小米散开后,倒入切碎的韭菜和鸡蛋碎
9.翻炒均匀后即关火,用余温再翻炒几下,最后调入少许盐调味
烹饪技巧:
1、小米经过5分钟的焯煮,已经接近煮熟,但还未到软烂的程度。此菜不需煮至软烂,所以焯煮时间不要延长;
2、焯好的小米尽量沥干水分,炒出来口感会较好;
3、韭菜很容易熟,加热时间不能长,入锅后翻炒片刻即关火,否则会影响其鲜嫩的口感。
3印花卤鸡蛋

鸡蛋 6个、芹菜叶 6片、桂皮 1段、八角 2个、花椒 1小把、香叶 3片、水 800毫升、食盐 1小勺、老抽 2大勺、白糖 1小勺
1、鸡蛋煮好剥壳,把小片的芹菜叶小心的贴在鸡蛋上
2、用干净的小片纱布包好鸡蛋,扎好
3、锅里放入桂皮、八角、花椒、香叶,倒入清水、盐、老抽、白糖,大火煮开,熬制10分钟
4、把包好的鸡蛋放入熬好的卤汁中,放入冰箱冷藏,浸泡24小时
5、取出浸泡过后的鸡蛋
6、解开纱布,将蔬菜叶揭开,鸡蛋摆盘即可食用
4火腿鸡蛋饼

面粉 50克、鸡蛋 1个、火腿 4片、水 125克、白芝麻 少许、食盐 1克、植物油 1汤匙
1、面粉50克和水125克搅匀成面糊备用(这个量根据我的平底锅可以摊如图2大张饼),平底锅刷一层底油烧热,倒上面糊用锅铲铺开成薄薄一层
2、上面打一只鸡蛋,用锅铲戳破蛋黄,划圈摊开
3、蛋液未凝结前撒一些细盐,撒一些熟白芝麻;翻面,铺上火腿片
4、烙至饼面金黄,上下三分之一处折叠,从中间切开,装盘即可
5风味煎荷包蛋

鸡蛋 2个、豆豉 15克、剁椒 10克、蒜 1瓣、小葱 1棵、香油 少许、植物油 3汤匙
1、小葱洗净切碎,大蒜拍破切碎
2、锅中倒入植物油小火加热,打入一个鸡蛋,待蛋白凝固变白色后,用锅铲在鸡蛋周围轻轻地铲一下,底层起皮后,将一半铲起包住蛋黄,形成荷包状
3、翻过来煎另一面,待两面煎至嫩黄色即可盛出;锅中留少许底油,下蒜末和豆豉
4、再放剁椒爆香,放入荷包蛋,并用锅铲将其分割成一半,翻炒均匀使其入味,出锅后淋入香油撒上葱花即可
6辣椒炒荷包蛋

鸡蛋 4个、尖椒 3个、小米椒 3个、豆豉 1汤匙、姜 少许、酱油 1/2汤匙、食盐 少许、花生油 适量、蒜 2瓣
1、将辣椒洗净,切成段,姜切末,蒜切片
2、锅烧热,放油,打入鸡蛋两面煎熟透
3、逐一煎好
4、把煎好的蛋,切成小块
5、锅内放少许油,加入姜蒜、豆豉炒香
6、放入辣椒
7、加入能让辣椒变咸的少许盐,炒香
8、放入切好的煎蛋
9、放一点酱油翻炒,使鸡蛋滋润入味
10、装盘享用
6豉香虎皮蛋

鸡蛋 4个、食盐 2克、豆豉 15克、小葱 1棵、料酒 10毫升、白糖 2克、生抽 10毫升、蒜 2瓣、植物油 50毫升、朝天椒 2个
1、锅中的水大火烧开,放入鸡蛋调中火煮8分钟后捞出用冷水冲凉,大蒜切碎,小红辣椒切小段,豆豉切碎备用
2、鸡蛋剥壳备用,锅中倒入适量植物油,油温7成热时,放入鸡蛋炸至外皮焦黄起皱后捞出
3、炒锅留少许底油,下蒜末、指天椒和豆豉炒香,放入虎皮鸡蛋,调入生抽、料酒、白糖和盐拌炒均匀即可出锅
7酒香肉饼蒸蛋

食材:猪肉350g、盐适量、马蹄适量、鸡蛋3个、胡椒粉适量、冰柚玛克丽酒2勺、老抽适量。
做法:
1、主要食材:猪肉及马蹄,可以适当加些肥肉,口感更好。
2、切成小块,生姜切小片,都放入料理机打成肉馅,搅拌。
3、放入约2勺冰柚玛克丽酒,加老抽、胡椒粉、食盐,搅拌成较粘的状态,腌15分钟。
4、肉馅放入碗内,压出三个小坑,可加少许水。
5、打入三枚鸡蛋,放入蒸锅,大火上汽,转中火,蒸20分钟。
6、出锅后撒葱花。

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