中药泡足之功效2017-07-18 名中医工作室 罗湖区中医院中医工作室
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7 _1 m2 y1 X9 G+ A 泡脚不仅能有效地缓解疲劳、暖和身体，而且还能有效地改善睡眠。其热力及其所带来的微微出汗，通过疏通经络，改善血液循环以及心脑等器官的供血，起到安神诱眠的作用。
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如果针对性地加上中药，如夜交藤、益母草、艾叶等，使热力中更加强药力，则安眠作用更加明显。 " C3 y# ^+ I. y0 \
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4 |1 r% e3 q8 K& | 本帖最后由 曾庆明名中医工作室 于 2017-8-9 23:37 编辑 0 W1 W+ n; v- _: L
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