一条热毛巾 缓解十种症状

越来越高

      热敷时应选择洁净的毛巾，在42度左右中的热水中浸泡，拧干后接触皮肤时应没有灼痛感。①缓解眼疲劳。②预防耳聋。③改善头晕。④治落枕。⑤防治颈椎病。⑥缓解慢性腰椎疼痛。⑦缓解臀部疼痛。⑧治疗痛经或寒性腹痛。⑨跌打损伤。⑩去打针造成的硬结。 ​​​​
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