看看谁中招，得了拖延症

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拖延症（Procrastination）简单而言，是指“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。克服拖延症的步骤：1．意识到拖沓的重大危害。2．把拖沓的原因一条条写出来。3．一条条克服这些原因。4．开始做事。