东门社区举办“九九学堂”之科学养生知识讲座

东门社区发言人

       9月13日下午，一场生动有趣的“九九学堂”之“科学养生，让我们活出精彩”健康讲座走进东门社区，吸引了辖区近50位中老年朋友前来听课。本次讲座请来了深圳市公益讲师从六个方面向在场的中老年朋友普及养生知识，包括：饮食养生、起居养生、运动养生、心理状态、案例解说、互动问答等内容。
       老师通过图文并茂的解读与分享以及教授保健操，帮助大家认识科学养生的重要性，在日常生活中如何正确对待养生。在互动问答时，大家通过学习养生知识积极抢答，现场气氛和谐热烈。老师生动有趣富有激情的讲座，让到场的各位朋友报以最热烈的掌声表示感谢！