鹿丹村社区参加桂园街道健康素养进社区知识讲座

鹿丹村社区发言人

      9月21日上午，桂园街道民生事务部在国都花园二楼桂木园社区日间照料中心举办“健康生活方式与疾病预防”知识讲座，邀请深圳市健康教育与促进中心监测评价部部长庄润森、深圳市罗湖区计划生育服务中心熊医生为大家授课，授课内容主要倡导社区居民健康生活方式从点滴做起，告诉居民国家基本公共卫生服务政策，可以从多种渠道免费获取健康信息，还对授课重点内容进行了互动问答，加深对所学知识理解巩固，现场还发放了中国公民健康素养基本知识与技能手册,内容有:

一、基本知识和理念
     1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3.环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。
. v  ?* C  @; n& ~+ k3 X) R$ f二、健康生活方式与行为
    健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
三、基本技能
    关注健康信息，能够获取、理解、甄别、应用健康信息，在1个多小时的讲课，庄部长结合国家的方针政策，公共卫生事件防范技能、职场健康的生活方式、环境污染带来的危害以及防护知识、职业性疾病及慢性病的预防改善、中医养生保健知识及亚健康的综合治理等方面入手，以生动鲜活的事例阐述了不同情况下的疾病预防和健康防护，明确了普及健康教育，促进健康传播的重要性等。此次培训，进一步提高了居民的健康意识加深对所学知识理解巩固，现场还发放健康素养膳食宝塔磁性贴、高血压、糖尿病等慢性病宣传材料。课后，参加学习的居民都说这样的讲座通俗易懂，欢迎常来举办。

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