今日霜降：秋将尽，霜叶红于二月花

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                                                                            今日霜降：秋将尽，霜叶红于二月花
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# q+ o: A4 O8 Q4 h2017年10月23日09:33  来源：人民网-文化频道
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  【文艺星青年按】“菊红叶落秋见霜”，一叶知霜降，一雨感深秋。今日，我们迎来秋天最后一个节气——霜降。它是秋季过渡到冬季的节气，意味着秋将尽，冬欲来。抓住秋天的尾巴，文艺星青年带你赏读诗意的霜降。
1 J/ [& Z+ \, O) @& y  _: ?! z& _7 j一、气候特征：草木黄落 蜇虫咸俯
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一候豺祭兽：霜降时节，豺狼开始大量捕猎，吃不完的放着就像是在祭兽。
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二候草木黄落：霜降之后的景物凄凉。此刻花草、树叶枯黄掉落。

三候蜇虫咸俯：蜇虫在洞中不动不食进入冬眠。

6 _- Y" Q. J5 N二、民间习俗
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. q1 x6 y2 _0 @  j" t赏菊  
              
                                                                                                  

古有“霜打菊花开”之说，菊被古人视为“候时之草”。“霜降之时，唯此草盛茂。”霜降时节，正是菊花盛开之际。此时，民间会举行菊花会，以表达对菊花的喜爱和崇敬。

吃柿子
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8 ?+ A9 D3 [# F3 `0 t在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天，嘴唇都会裂开。
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* Z) K2 i) J, @/ A7 m# q3 Z登高

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/ `  o2 L4 G  f  Q6 s, w金秋十月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

三、养生“三防”
                                                                                                      
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一防秋燥：霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津。
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二防秋郁：晚秋时节，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。
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, [  ?' f6 Y. _8 Z+ {: r三防秋寒：霜降节气，气温骤降，是感冒多发期，同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这个时间节点后不再适合“秋冻”，应按时增减衣服。

中医认为，霜降时节应适当进补，此时脾脏功能旺盛，需养胃暖胃防胃病发生。“霜降吃丁柿，不会流鼻涕。”民间有霜降吃柿子的习俗，《本草纲目》中载：“柿乃脾、肺、血分之果也，其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。”

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四、诗意霜降：晓来谁染霜林醉

                                                                                                           

  远上寒山石径斜，
4 q1 @! t, O5 ^* \4 r白云生处有人家。

停车坐爱枫林晚。
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5 o. R. p5 H1 A% [' N" p. L霜叶红于二月花。
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( O5 s/ s2 f+ F: l, C# ]! [——《山行》·唐·杜牧
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2 `7 q# I  G( u- P% n: K碧云天，黄花地，

0 b7 X$ J) Z' O, p1 v7 U! l西风紧，北雁南飞。
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; b4 R; U6 O$ |; R+ D3 x1 f8 @  B5 z% H晓来谁染霜林醉？总是离人泪。
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——《西厢记·长亭送别》节选·元·王实甫
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老树转斜晖，人家水竹围。
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" H& Z- e: E2 u! z. j! t露深花气冷，霜降蟹膏肥。

沽酒心何壮，看山思欲飞。

% x3 J- D% p+ o操舟有吴女，双桨唱新归。
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  J! Z) h/ F- Y  n+ a——《舟中杂纪 其十》·元·王冕

霜降水返壑，风落木归山。

# X0 E5 [; t# U3 |  ^- f冉冉岁将宴，物皆复本源。
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何此南迁客，五年独未还。
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命屯分已定，日久心弥安。
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——《岁晚》节选·唐·白居易
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泊舟淮水次，霜降夕流清。

夜久潮侵岸，天寒月近城。

平沙依雁宿，候馆听鸡鸣。

乡国云霄外，谁堪羁旅情。

——《泊舟盱眙》·唐·常建

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枯草霜花白，寒窗月影新。

惊鸦时绕树，吠犬远随人。

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——《霜月》节选·宋·陆游

霜降三旬后，蓂馀一叶秋。

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玄阴迎落日，凉魄尽残钩。

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半夜灰移琯，明朝帝御裘。

潘安过今夕，休咏赋中愁。

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——《赋得九月尽》·唐·元稹

霜降过后，每天清晨都能看到美丽的白霜，我们吟唱的秋转瞬即逝。不妨抓住秋的尾巴，去看看那弥漫暖意又绚烂的红叶，愿你的人生似漫山红叶一样炽热、艳丽，尽情绽放生命的美。

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