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7个“抵消”疲劳的简单动作

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主帖

发表于 2017-12-6 20:06 |只看该作者 |倒序浏览

睡够8小时仍感觉困倦，一到下午就无精打采，做事拖延没动力……“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。你有多久没好好休息了？《生命时报》教你用一张图测出疲劳程度，并邀请权威专家，传授7个“抵消”疲劳的简单动作↓↓

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