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连续熬夜身体发生惊人变化

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发表于 2017-12-7 21:33 |显示全部楼层

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  ①增加患肝病风险。②造成不可逆的大脑损伤:长期熬夜会造成头昏脑胀、记忆力减退等问题。③易致肥胖:熬夜的人常吃夜宵,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡。④免疫力下降:常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏,降低人体内的抵抗力。
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