向健康出发---保健窝窝操活动

金岭社区发言人

    12月8日下午金岭社区服务中心牵手社康服务中心在金州花园小广场，开展向健康出发--保健窝窝操活动，吸引了社区40多位居民前来参与。

    随着现代生活节奏不断加快和压力的逐渐增加，加之缺乏运动和饮食的丰富，使亚健康状况的人群越来越多，社区居民对健康养生也越来越重视。社工开展的保健窝窝操，简单易做、健康绿色。在活动中，社康的护士耐心讲解每个动作的要点，经过几次带领学习，社区居民对保健操产生兴趣，参与的居民积极认真的投入窝窝操学习中，经过1个小时的练习，所有的居民都掌握了窝窝操，居民纷纷称赞道：“社工给我们创造了良好的平台，让我们学会了新式保健操，不仅活动了筋骨，还丰富了生活”。

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