“晨舞”瑜伽小组

布心社区服务中心

3月7日上午9点30分，布心社区社工在二楼活动室开展了“晨舞”妇女瑜伽小组，把喜爱瑜伽，有需要学习瑜伽的妇女集中起来,为她们提供了一个可以学习瑜伽，锻炼身体，彼此间相互学习和相互支持平台。

本次小组活动主要通过邀请专业的老师对所有组员进行瑜伽教学及社工在组员学习中不断给予鼓励和支持，让组员能够更好的完成课程。此外，在小组过程中，组员之间通过交流和分享而感受到来自他人的支持和帮助，同时也是一个不断学习的过程。

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