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教你喝对睡前半杯水

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主帖

发表于 2018-3-20 20:30 |只看该作者 |倒序浏览

睡前该不该喝水，可能已经成了“世纪难题”。不喝总觉得口干难入睡，喝了又怕起夜、水肿……其实，睡前的半杯水可能变成“救命药”。《生命时报》教你喝对睡前半杯水，防住在清晨偷袭的心绞痛。

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