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2018年4月10日上午，仙湖社区党群服务中心与远东妇儿医院在翠榕花园7栋首层共同举办“中医饮食与养生知识”讲座，为居民送上了健康大餐。讲座特邀远东医院中医科的陈主任主讲，30余人聆听健康讲座。 陈主任围绕起居调养、情志调节、饮食调养、运动锻炼、药膳与食疗等方面，深入浅出讲授了健康理念，并就如何进行自身体质辨识，如何养成良好的饮食、作息生活习惯进行讲解，引导大家正确认识健康生活理念，改变不良生活方式。 居民表示，陈主任的课程很接地气，讲的都是家庭常用食材烹饪及其对身体的影响，希望类似讲座在社区经常开展。 (仙湖社区发言人 卢自强 李振宇社工)
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本帖最后由 仙湖社区服务中心 于 2018-4-11 10:15 编辑 - _9 e$ Z! C4 V, w- s! Q+ h" ~
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