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测一测你的瑜伽水平到底有多高?

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主帖
发表于 2018-5-18 13:23 |只看该作者 |倒序浏览

9 u% n$ b! @6 W; v+ t
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( T& X" e! k' C; a- x& V

4 v  n9 I+ d( b7 N& b+ u2 F1 h
以下25条瑜伽特征,看你有几条?:
2 ]/ e; [, Y5 l+ b. c# P# W! M6 O: Y( y  L4 S% \
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. H) ]/ W: k5 V  {& o6 t
7 q9 D( `1 s2 U/ h$ `% v4 U0 }* t6 C+ e) l. ]) [
1.坚持瑜伽3-5年以上3 W! ]3 S6 u" f5 A2 C( d
8 H1 m3 L7 ]6 b. i- @" ]
2.随口说出4种以上瑜伽类型,可是偏爱的种类就1-2个- x- V2 E# D' i" o1 e- V8 @

( F% v1 K, U% I3 x3.随时随地包里带着一套瑜伽服,去个旅行还要背个瑜伽垫% X; _/ T7 D3 `, h2 Q& S6 S" Z

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: c9 G" {* S  f! t1 n- Y4 h, _. m0 g
) s3 ]- i9 }# s
4.不喜欢穿高跟鞋
+ \1 T# \9 E+ f" C$ H9 D1 w  J4 j% G: ^# U# Z
5.走路都是脚下生风,昂首挺胸
/ ^/ r  J; u$ M- f% c
% ~1 S6 [0 @' g/ n) q! i; B( c2 D2 g( @  D6.挤地铁也不急不慢,生怕踩到别人脚后跟* t& X8 z4 w3 o, f
: u% _$ b" I% S3 i  g8 t# Z
7.至少有5套瑜伽服,至少有2张IKU专业瑜伽垫
) @' a, {3 u  x! G5 f% t2 j% R9 _1 F  h; M% r: c* I
) Q( _) y7 @' Z* Q: r
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9 C+ s9 q2 Z" a6 ^) {2 n3 j9 S. n, P

3 L: r- R4 p# \8.相册的照片70%都是瑜伽照
+ `# ]2 l  |$ L# o
& l9 K# P+ ^7 _$ T3 a' h) ?) P9.朋友圈80%都是关于瑜伽的
* ?) Q: C5 L) E$ ?8 Q% e3 J6 G" _; A
10.能说出瑜伽八支
+ Y& h  J6 D& B. ~. l2 T& i7 }  K( ^' g  N2 P
11.至少有20本以上的瑜伽书籍
" f% Z, _- }5 w3 l! @+ o; \% `7 s9 ^

$ l+ i" f6 H7 k8 p 5.jpg * z+ _) F) O( t
7 C# u. C5 n3 D3 `3 L) a7 Q
- {7 f! s# n- E
12.能轻轻松松做个头倒立6 D8 R# B" H% p% I
. x# C' K. U* N; Q4 D* V6 [7 E
13.随口就能说出至少5个瑜伽大师的名字' L) Z2 o1 }8 S0 Y  ^

/ J% ^; t$ p$ _3 y: J7 l14.已经开始冥想或者坚持已久
) u+ w; m& E" M5 O9 C0 }( \
: s1 s) |0 W7 T$ h0 P 6.jpg , T5 E2 t# ^+ }3 Y( `- u( m
. f" B7 S. q3 c* ~
  r2 R9 R/ L6 d5 g$ l" {
15.会做至少一种瑜伽清洁法
  o; j9 i! I/ C8 A! i$ D, S. w1 r! M$ R
16.饮食清淡,多素少荤
  F  x' Z" |3 K9 L" m5 Y
% u4 U) i+ C" _% O9 ^17.在家穿瑜伽服,在外穿瑜伽服,跑步还穿瑜伽服9 t; j0 u) }- R1 x+ T: a
; V4 s( h: P2 j
18.一天不练瑜伽就不自在. @$ F( K# M9 p/ v

, F, L8 A- W4 C1 `1 G& X9 u, z6 ~6 |19.至少练习过一种瑜伽呼吸法4 O9 R; O6 ]: w3 x+ N
  `* b1 h% W$ l9 D1 d5 w, E
20.一年至少参加一次瑜伽培训$ Y' y& F9 x/ c/ ]3 \# s

* {- q0 C4 K! e1 Y, q+ e21.吃得香睡得香,虽然不在乎体重,身材却越来越Fit
) ?8 B' D7 l& a4 Q- q2 G" h. {: y& N; ^& V, V) _0 ?
; Q& r! `3 w, S# M
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; y& S+ M( r" H( w
- y2 [: ^' U3 [, H) x0 ~  @( z& u0 Z; D  D5 n1 c9 @  u6 U( l; z
22.上课特别挑老师,没有连接的不上
3 S; N1 q' m1 W
% f6 t, v4 @9 y23.比起聊瑜伽,更喜欢练瑜伽
' x5 A' |4 g# ?# R' p6 Z8 |! s2 g5 H) C, `8 o& \
24.貌不惊人,在瑜伽垫上就像超人
' M! [5 M. Q+ F
* G; u3 N; a/ H2 A9 `; J
1 ~. c/ S* ]6 b! a 8.jpg 5 T, ?$ Y( u2 r+ r: Z
4 ]" V2 @' a1 H) u9 D6 _1 i
5 A" b: r4 O7 i- u& a
25.看完这篇文章就想转发1 c; r5 A- h& D  t$ ~2 m8 f8 j

, K: d$ H: r/ x' m以上25条,你中了几条?* ?9 K2 u$ G- u! A" w2 c

6 n' h$ w: g. X7 Q+ r4 k% j你认为瑜伽人,还有哪些特征?) R( o- `8 }0 k! i
0 q: t0 r: C7 c: q3 c7 X( ?8 v, ]
外在平凡,内在丰富2 s* o$ ]' N, l
# S! m5 G6 E/ f. T) K+ h
9 G  h9 G( p- }/ C0 L( _% l
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