笋西社区开展民生微实事项目——“越跳越美”社区瑜伽.....

笋西社区居委会

  2018年7月9日，笋西社区在嘉宝田花园开展民生微实事项目——“越跳越美”社区瑜伽项目（第十节课），老师带领大家进行拜日式热身练习，学员们越来越熟练了，随后老师教学骑马式，蝗虫式和背部前曲伸展式，有且于加强两腿肌肉，增强平衡能力，帮助消除胃部胀气，增强腹部器官。

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