【笋西社区民生微实事项目】瑜伽培训第十七节课

笋西社区居委会

  2018年7月25日，笋西社区在嘉宝田花园图书馆开展民生微实事项目“越跳越美丽”社区瑜伽培训第十七节课，今天主要进行肩颈理疗，肩颈是人体重要的部位，如果气血不畅，血液中就会堆积很多毒素，这样以来肩颈部位就会变得僵硬，长期下来血管就会受到影响，就容易生病。
  肩颈瑜伽就能强化肩颈的肌肉，疏通肩膀部的经络，活血化瘀，将肩部的毒素排出去，这样就能缓解僵硬、疲劳等现象，就可以根本改善肩颈气血不畅的问题。
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