大蒜竟有这些功效，你知道吗？

雨轩X

大蒜是厨房中很好的调味品，也是很好的营养品，更是很好的天然绿色药品。大蒜所含的营养非常丰富，大概每100g大蒜中含发挥油约0.2%，蛋白质4.4g，水分69.8，碳水化合物23.6g，脂肪0.2g,钙5mg，磷44mg，维生素C3mg，铁0.4mg，以及“蒜胺”、蒜臭素、核黄素、尼克酸、硫胺素、硒等微量元素。你喜欢吃大蒜吗，那大蒜的这些功效你知道吗？http://meishi.cf/?p=237