【东晓街道独树社区】我们一起练瑜伽，一起更美丽

独树社区服务中心

        8月4日上午，在独树社区党委的支持和指导下，独树社区党群服务中心开展的“瑜悦身心，伽倍美丽”女性瑜伽小组第二节顺利结束。

       据悉，瑜伽小组共五节，本次活动为第二节。社区资深瑜伽达人李义工带领组员热身并复习上一节的内容后，教授学员手部腿部拉伸、腰部力量训练等。结束后社工与组员一起探讨练习瑜伽前后的变化，以及坚持练习瑜伽的意义和成效。

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       小组的成员们表示经过练习瑜伽，感觉自己的精神状态和身体状态变得更好了。社区开展瑜伽小组，不仅向社区女性传播一种健康的运动理念，更引导了健康向上的生活观念。

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独树社区党委

独树社区居委会

独树社区工作站

独树社区党群服务中心

杨舒雅

2018年8月4日

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