热毛巾能治十种病

小米粉

中医上讲"温则通，通则不痛"，用毛巾热敷就是为达到温通的效果。选择洁净的毛巾，浸泡在40-45摄氏度的水中，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应无灼痛感。最好在患处盖层干净的棉垫,每5分钟换一次毛巾。每次热敷15-20分钟，每天敷3-4次。
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