健康人生路，营养第一步----东门社区营养知识讲座

东门社区服务中心

健康人生路，营养第一步----东门社区营养知识讲座

    为了能更好地促进社区居民的健康生活方式，2018年9月4日下午14：30东门社区党群服务中心邀请罗湖区妇保院妇保科王主任为社区居民开展“均衡营养，共享健康”东门社区营养知识讲座。

    主讲老师王主任首先用生动活泼的语言来介绍日常生活健康的小知识，强调了合理饮食、健康生活的重要性。同时向大家展示了有助于健康的生活方式，以及合理膳食的原则，还要培养良好的生活习惯，坚持体育锻炼，保持良好心态，才能更好地保证身体健康。

    本次讲座通过授课方式，让居民们更加深刻地认识到平衡膳食营养对健康的重要作用，牢记健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，使居民们受益非浅。

介绍授课老师

授课中

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大合照

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