莲塘街道西岭社区民生微实事-西岭社区“健康养生讲座”活动 为倡导辖内居民健康生活、远离疾病,由西岭社区党委、西岭社区居委会举办的前2场健康知识大讲座及义诊活动于2018年10月16日、17日在西岭股份公司4楼举行。此次活动旨在向西岭社区45岁以上居民宣传中老年人的健康生活理念,活动共举办4场,每场主题不同,前2场讲座通过结合《如何科学补钙助力睡眠品质》和《如何吃出好“锌”情》,用良好的心态来保持身体健康进行展开。在场的讲师凭借丰富的经验,用生动的语言和贴近生活的实例从饮食、运动、心态三方面介绍了45岁以上人们的保健常识,得到了现场居民的普遍认可和回应。在讲座结束后,不少居民和营养师们进行了现场互动交流,结合自身情况向营养师进行咨询,营养师并一一作出了详细的解答,充分调动了社区居民的积极性,现场气氛非常活跃。
# O0 I# |( L: A" | 讲座还为社区居民准备了免费义诊活动,可以让大家准确的了解到自己的身体状况,居民们都非常踊跃的参加,得到各位居民的大力点赞,此次讲座让居民们学会了如何在生活中做好自我保健与疾病预防,学会健康生活。 借此次的健康讲座,希望居民们通过参加讲座,得到心理调适,强化健康生活意识,进一步融入社区,从而更好地投入到日常生活和工作中,拥有健康的身体和美满的家庭。8 w. t) P/ W) ^( [* ^
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