天冷鼻炎犯了怎么办，可以试着喝这3种水

快乐的小娇

天冷鼻炎犯了怎么办，可以试着喝这3种水

进入冬天以后，由于天气下降，很多朋友的鼻炎又开始发作了，经常看到他们有打不完的喷嚏，流不完的鼻涕，严重的还会出现头晕、头痛、耳鸣的情况，影响到正常的日常生活和工作。那天冷鼻炎犯了怎么办呢，有什么好的方法治好不再犯呢？今天就教大家方法，让你以后不再为治疗鼻炎而烦恼！

天冷鼻炎犯了，平时常喝“3种水”，或许可以缓解！

1、绿豆汤

绿豆在生活中十分常见，清热解毒，消炎抗炎是绿豆的重要作用，它可以预防感冒，还能缓解鼻炎、鼻塞等症状。因为绿豆汤中的含有益成分能有效散热祛风，疏通鼻腔，从而可以帮助有效的缓解鼻炎的症状，也可以保护我们的呼吸道。所以大家不凡试试，不过天气冷不要喝冰的哦，要喝就喝热的。

2、生姜泡水

生姜具有杀菌解毒的作用，也有加快血液循环，排汗降温作用，生姜还能温暖胃部，散寒，提神醒脑。而用生姜泡水喝能起到清热生津，疏通鼻腔，缓解鼻炎的不良症状，而且在天冷时候喝还能养血止血，能有效的起到养生作用。

3、黄芪泡水

鼻炎大多是肺气亏虚，外邪侵袭导致的，所以要用补益肺气，而黄芪性温、味甘，有补中益气、扶正固表的功效，所以经常用黄芪泡水喝对于鼻炎有一定的缓解作用。而且经常喝一些黄芪泡水的话，还能起到活血化瘀，对我们的身体起到一定的养生保健作用。

其实只要找对方法鼻炎是可以治疗好的。

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用法：用勺子或者棉签弄点慢慢吸到鼻腔内，每日2-3次。

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天冷鼻炎犯了怎么办：应对冬季鼻炎小贴士

1、少食辛辣刺激性食物，多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等。

2、积极锻炼身体，坚持跑步，增强自己身体的抗病能力。保持心情开朗和合理的作息时间。

3、纠正随便挖鼻孔等不良习惯。