老年人春季养生工作坊

湖贝社区服务中心

  春季气温冷暖变化快速，容易导致老年人的身体免疫力下降出现春季常见病症，故此，湖贝社区党群服务中心联合湖贝社康、罗湖区慢病防治院于2019年2月26日下午在社区服务中心开展最后一节老年人春季养生工作坊，向社区长者讲解“老年人春季养生保健”知识。

  本节工作坊以春季饮食健康为主要讲解内容，结合居民的饮食习惯及生活方式进行普及。医师告诉居民，不同人群适宜不同的饮食方式，要了解自身的健康情况结合饮食搭配进行食疗保健，要做到不盲目的跟从，养成良好的饮食习惯，有效的控制疾病。

  讲师为社区老年居民讲授春季养生保健知识的同时还发放了春季饮食注意手册，清晰明了的标记了春季饮食的注意事项，提高了老年居民春季饮食方式的知晓率。老年居民纷纷表示，通过医师的专业讲解，懂得了许多春季健康知识，增加了他们的健康知识面。

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湖贝社区党群服务中心

通讯员：黄宝仪