我的健康我管理

笋岗社区服务中心

我的健康我管理

随着社会老龄化发展，慢性病的发病率不断增加，给居民的生活和工作带来了很大的困扰和担忧。笋岗社区2019年长者领域需求调研结果义诊和健康讲座占20%。为解决居民切实需求，2019年4月9日上午笋岗社区党群服务中心开展“健康自我管理小组”第一节，以小组为平台，让组员针对一些共同的健康问题，通过共同享有和共同监督的形式，学会处理健康问题的方法，养成良好的健康行为， 从而预防疾病，提高健康水平和生活质量。

小组报名8人，实际到场22人，深受居民的欢迎。这节课的主要内容是组员相互熟悉并签订小组契约，医生通过PPT讲解高血压的病因、诊断标准、危害等等内容，社工主持组员讨论、分享。

在分享环节中，组员们都表示维护和促进健康的关键是我们自己过计划、组织和控制的过程，针对我们自身影响健康的问题，采取有效的措施，养成良好的健康生活方式，从而达到我们幸福健康一生的目的；组员许阿姨表示小组开展很有意义，非常期待下节小组的开展。最后社工对本次活动进行总结、评估，并预告下节活动时间及主题。

在欢乐的氛围下，小组活动第一节圆满结束。