刷牙方式要记牢，良好习惯要养成。

维港欢乐口腔

刷牙方式要记牢，要养成良好习惯。早晚记得刷牙，早上刷牙是为了清除昨晚在口腔里滋生的细菌和衍生物，晚上刷牙是为了保持自己的口腔的干净卫生，减少细菌在口腔内滋生。至少刷三分钟，要认真刷，刷全面些。三餐饭后要漱口，特别是吃甜食，如果吃了粘性的食物，最好刷一下牙。