本帖最后由 渔邨老年人日照中心 于 2019-5-7 18:05 编辑
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, N) z, G5 T/ v 五月的天，正是春末夏初。像是最温柔的笑，温和而不疏淡，热烈但不拘束。今天是2019年5月6日，雨后的空气格外清新。下午在南湖街道渔邨社区老年人日间照料中心，我们迎来了五月的第一节形体课。/ }0 P3 C+ Y' q0 J6 l4 D' T
同学们一来就积极的进入热身状态。 Y* o" ~) |6 @! H
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老师一对一耐心为大家讲解每个动作的细节。 . [1 K, i5 K" O% n
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7 K; [3 J( K# ?7 [9 e: c
2 ?: |, g; d4 [. H" a: K+ T5 t3 n 缓缓的吸一口气，伸展自己的身体，让身体达到最舒适的状态。这感觉如同被雨水洗刷了心灵，已明净的一尘不染。
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* w* E V$ ?0 `5 p6 L2 { 老师为同学们讲解动作要领。
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9 [3 U: ~7 T; u8 J. [ 大家一起练习禅舞。
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长期坚持形体训练，不仅可以塑造完美身形，还能培养气质哦！感兴趣的同学们都可以在每周一下午来中心学习！
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期待下周的形体课再见！
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