花场社区开展民生微实事“太极养生功居民学习”活动

东门街道办发言人

      5月14日晚上，由罗湖区东门街道花场社区党委主办，深圳市南山区向上向善公益服务中心承办的民生微实事——“花场社区太极养生功居民学习”活动开始了第九课时学习。

    随着轻柔悠扬的音乐声，只见学员们动作柔和、缓慢、轻灵的打起了太极养生功基本式，这套招式叫简化太极，易学易懂，为初学者所喜爱。

    太极养生功能结合人的阴阳，进行一种调和，奥秘在于它动静结合，思维随着动作摆动，既能锻炼人的大脑，又能锻炼人的人体。长期练习能够元气得生、宗气得充、精气得保、身体强壮，非常适合中老年人养生。

    此次活动的举办,丰富了社区居民的文化生活,在弘扬中华传统文化的同时,亦能增强居民的身体素质,并受到广大拳友们的喜爱和欢迎。活动后,大家纷纷表示,这样的培训活动很有意义。

- Z$ w4 w8 M& L0 b' e) |
% [1 o+ m) J9 U1 ~# {9 b5 \

! q& E& e+ I3 f  m( Y

9 K% e% w6 N* q: i8 U2 A- S& f
( W1 l# B; ]0 r" H

# c: z0 x3 t/ B6 r