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便秘了怎么办？

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主帖
发表于 2019-6-7 11:03 |只看该作者 |倒序浏览
不管是老年人还是工作忙碌的上班族，都要格外注意胃肠道健康，教大家一套简单的肠道按摩操，帮你赶走困扰已久的便秘问题。按摩的同时，生活中也可用葛郁金泡茶饮，能清肠排毒，改善面色萎黄的状况！
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