草埔西社区开展“罗湖好血压”测量活动 2 |5 X( E! A F7 w- D
- T' ]1 s! P! b 草埔西社区开展“罗湖好血压”测量血压正常与否是身体健康的一项重要指标。关注血压变化,简单的血压测量可有效感知身体健康状况,提前预防和控制突发性疾病发生。 7月1日上午在社区党群群服务中心开展免费测量血压活动。中心社工现场指导测量血压应注意的事项和测量方法,应到社区居民科学测量。比如测量前要充分的休息,测量血压之前应该平静地坐会,情绪不要激动。情绪紧张和激动会使血压升高,剧烈运动时候和劳动之后也不能马上测血压。否则会造成数据不准确。测量血压的时候应该坐着,把上衣和一侧袖子脱下,不要卷太紧,如果衣服卷的太紧可能影响测量结果,手臂平放手心向上,上臂和心脏在同水平位置 ,一定要放松,如果是卧位也要使上臂和心脏处于同水平 ,不能过高和过低,不正确的测量方法也会造成测量误差。对于测量数据,社工会给予科学的解释,如高、低血压患者,提醒他们应注意的问题,指导到医院做进一步的检测和治疗。本次活动共测量血压37人,血压异常(高血压)5人。5人皆为肥胖的中年男性。提示男性中年后肥胖可能成为健康状况的一大风险。 (草埔西社区工作站 廖贵英/文、图) 9 w; R9 x9 }# T9 A/ S5 f
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