【党建引领】愉天社区健康工程之肠道健康讲座

愉天社区发言人

2019年7月6日愉天社区党群服务中心在社区党委的健康工程理念指引下社工服务团队联合益力多饮品有限公司共同开展了肠道健康知识普及讲座，50位社区居民和20位志愿者一同参与了本次活动，学习肠道养护知识。

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活动当天由益力多集团资深肠道养护专家叶老师主讲。叶老师首先给大家介绍肠道养护的必要性，在过去10年间中国地区肠癌发病率正在直线上升，逐渐成为威胁度最大、最常见的世纪癌症。目前肠癌在癌症中是高居第二位，仅次于肺癌。接下来叶老师给大家讲解如何自测肠道健康情况，“观察便便”。4种不同形态的便便，不同的颜色、不同的气味，每天大便的次数等等，多种角度综合分析。最后老师给大家介绍了4种方法维护我们的肠道菌群健康，分别是多摄取富含纤维的食物、摄取充足的水分、多做运动、摄取优秀乳酸菌。讲解期间还有肠道养护知识抢答环节、答疑解惑环节和居民们互动频繁。

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本次讲座内容生动有趣、贴近生活，参加的居民都表示很有收获。希望分享一些养生知识给大家，发动大家养护我们的肠道，身体健康是第一要务哦！

愉天社区党委

愉天社区党群服务中心

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