清水河街道梅园社区民生微实事项目 ——跆拳道（第八期）

梅园社区服务中心

    2019年9月7日、8日下午，由梅园社区党委、梅园社区跆拳道协会和梅园社区党群服务中心社工携手开展的民生微实事项目跆拳道，已经开班八期啦。

因上周开学，暂停了一周的跆拳道课，敬礼问好后，教练首先检查学员前周布置的作业，抽查学员这两周是否有在家里抽空练习所学内容。通过检查，大多数学员回家后都有练习教练布置的作业。

    因为老学员分为黄带和白带，两位教练分开针对学员进行教学。学员之间相互不受影响，都在认真的学习。

    黄带以学员俩俩结对，练习侧身踢靶、躲闪为主；白带学员开始学习太极二章的知识，房教练带着学员练习数次之后，对学员进行一一指导。确保每个孩子把今天所教的内容学会。

    对于黄带班学员进行横劈、压腿、前踢，侧踢，俯卧撑、仰卧起坐等提高学员的身体素质，警示学员在平时也要注重加强训练，不能疏于练习，希望孩子们能理解教练的良苦用心。

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