东晓街道独树社区民生微实事 “中华传统中医进社区”——志愿者助人自助学习班第八场

东晓独树日照

“中华传统中医进社区”——志愿者助人自助学习班

随着社会不断发展百姓生活质量的提高，人们更加注重健康。尤其是中老人的健康状况是党和政府高度重视与极其关心的问题。

三高是中老年人普遍存在的疾病，而三高引起的后遗症（中风、偏瘫等）的康复都是目前比较棘手的调理问题，要在最短时间内达到患者的理想目标那更是难以做到。所以提前重视，不让慢病成重大疾病，需要长者从关注自身健康开始，而我们能为他们做的就是不断给长者们灌输未病防治的重要性，及寻找优秀的康复师帮助已病患者进行康复保健，减缓疾病给他们带来的痛苦。为了让辖区长者拥有一个幸福及品质的晚年生活，在2019年10月17日下午两点半，由独树社区党委主办，深圳市宝安区匡大居家养老服务中心承办的罗湖区民生微实事项目“中华传统中医进社区”——志愿者助人自助学习班正式开展第八场。社区党委不单单时刻关爱着老年人，同时也关爱辖区内的工作者及居民们，为了让更多的居民受益，所以第八场穴位按摩讲座——奇妙的穴位自治法在独树工作站举行。

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前来听讲座的居民们早早赶到现场，纷纷在签到处签到领水。

居民们都到齐啦~~热烈的掌声请出了我们今天的讲师王乐勇副教授。王副教授先为大家介绍自己，又用亲身的经历告诉大家关于懂穴位的好处、好用途，介绍了今天准备为大家送出的书籍，内容通俗易懂，自己在家看也能学会，希望大家也能看书多学学关于穴位的知识，并引出今天的主题：“一分钟改变健康”。

王乐勇副教授开始教授几招简单实用的穴位按摩法，分别是：一分钟止咳、一分钟止喘、一分钟降血压、一分钟缓解心绞痛、一分钟治心慌气短、一分钟治打嗝。

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大家纷纷拿出手机记录，拍下副教授所讲到的重点知识。

   居民长者们也跟着副教授的节奏一起寻找穴位，棒棒哒！副教授和助理们也挨个帮助长者们穴位的正确位置~

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讲座也渐渐到了尾声，工作人员给每位居民长者都分别发放了一本穴位知识按摩书，在下一次讲座可以配合着一起使用~~看拿到书的大家多开心~~

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本次活动在轻松愉快的氛围中圆满结束，大家呼声很高，掌声激烈，建议再来一场，副教授的讲课也让在座大家受益匪浅，那我们下一次活动见吧~

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（来源：独树社区  通讯员：小谢  编辑：小罗）

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