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新围社区共学共融全员成长计划——学习兴趣养成活动

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发表于 2019-10-24 14:34 |只看该作者 |倒序浏览
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新围社区共学共融全员成长计划
——学习兴趣养成活动
瑜伽小组新闻稿
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    为
践行全民健康理念,倡导积极健康的运动方式。在罗湖区桂园街道民生微实事项目资金资助下,新围社区党委的大力支持下,深圳市温馨社工服务中心于2019年1023日19:00-20:30在新围社区党群服务中心活动室开展了“新围社区共学共融全员成长计划——学习兴趣养成活动”瑜伽系列课程第二十节,本节课程吸引了20名社区居民的参与。
本节课程为项目系列活动的最后一节课程,经过两个月瑜伽课程的学习,居民已经掌握了瑜伽的基本体式动作,身体的柔韧性得到明显提高,动作越来越规范。许多居民从第一节课一直坚持学习到最后一节,也希望社区还能继续开展;居民文女士表示自己非常喜欢这个瑜伽课程,不仅可以使身心放松,还能缓解失眠,给社区开瑜伽课这一行为点赞。
健康是美好生活的基石,健康是可享用一生的人生“保险”。推行健康文明的运动方式,一方面可以减压养心、修身养性;另一方面也可推进和谐社区建设,加强社区共融。
深圳市温馨社工服务中心
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图一:腰部拉伸练习 图二:标准的体式 图三:瑜伽老师帮助居民矫正姿势 图四:大合照

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