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①胡萝卜（润泽细嫩）；②西兰花（保持弹性）；③大豆（性雌激素）；④猕猴桃（皮肤白皙）；⑤牛奶（延缓衰老）；⑥三文鱼（防止皱纹）；⑦海带（抑制油脂）；⑧肉皮（弹性蛋白）；⑨西红柿（展平皱纹）。✿爱吃还要会吃，吃得健康，更要吃得年轻，爱吃mm好好注意哦！0 K' e" S8 E c9 q
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