长者生命故事之健康管理小组

罗湖区南湖街道爱心驿站志愿者协会

长者生命故事之健康管理小组

由渔邨社区党委、新港居委会主办，南湖街道爱心驿站志愿者协会协办的民生微实事项目“长者生命故事”在老年人日间照料中心开展长者健康管理小组。从9月4日到25日组织社区长者一起学习有趣实用的保健、按摩方法，提高长者自我健康管理的意识。

本次小组活动主要围绕“健康管理知多少”、“保健按摩穴位”、“日常饮食的管理”等等方面开展。通过ppt形式讲解人身体的健康数据基饮食、运动、保健等多方面的健康知识，和组员一起探讨自我健康管理的知识。在整个小组过程中，组员认真地与工作人员一起学习探讨相关的知识，对疑惑或者是感兴趣的内容会积极询问工作人员或组员之间讨论学习。

通过本次小组活动，提高老人健康保健知识的关注度，促进长者学习常规健康维护技能，通过科学锻炼方法，降低疾病对老人的生活困扰和提高老人生活质量。健康的自我管理，降低疾病对身体、心理的影响，同时强化长者的生命价值。

南湖街道爱心驿站志愿者协会

2019.09.28

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