“阳光心态 快乐生活”城东社区长者健步行

城东社区发言人

“阳光心态 快乐生活”城东社区长者健步行

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初冬的深圳，温暖舒适，鲜花盛开，绿草茵茵，是户外运动的最佳时节。12月3日上午，由城东社区社工联合城东社区、城贝社区老年人协会组织开展的“阳光心态 ，快乐生活”城东社区长者健步行活动在东湖公园愉快地举行。活动伊始，社工先介绍本次活动的内容和大致流程，随后带领大家做《第九套广播体操》热身，最后一起观赏公园菊花展。阿姨们特意身着同款旗袍，三五成群，边走边聊，有说有笑，享受难得的闲逸时光。

一路上大家欣赏着东湖公园的美景，行走到菊花展场地，纷纷拿起手机拍照留念，每个人都徜徉在盛开的花海中，沐浴着冬日的暖阳，尽情呼吸着清新的空气，这一切让大家流连忘返。活动结束后，大家纷纷表示：通过参加“健步行”活动，不仅锻炼了身体，还促进了居民间的交流，陶冶了身心。感谢社区给大家提供了一个走出家门，相互沟通与交流的机会。

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此次健步行活动，既有益于身心健康，又能亲近大自然 ，还能促进老年人积极交流，是一项一举多得的有益活动。为社区老年人搭建了互动平台，营造了集体氛围，对增强老年人身体健康，娱乐身心，丰富他们的业余生活，都起到了积极的促进作用。

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