12月15日,是第七届深圳马拉松,也是我第二次在深马赛道上做急救跑者,与140位小伙伴一起为赛事保驾护航。预计那天晴空万里,阳光普照,大家都做好了被暴晒的准备。但说好的阳光没来,3万人出发后不久,厚厚的云层就送来了清凉的风,尤其到了海边,海风温柔地吹送,抚慰着赛道上一张张兴奋的脸。 平坦的深南大道,鲜花盛开,热烈地拥抱着汹涌而来的跑步大潮。3万人以白色为主体,五颜六色的比赛服跳跃其中,像一道彩虹,泼洒在深南大道上,与中间绿化带上的鲜花融为一体。哒哒的脚步声,道路两侧的加油声,一波又一波,鼓荡着、恢弘着深圳这座年轻美丽的城市,恰似春天的交响乐,川流不息。 我是510组的急救跑者,也就是5小时10分跑完42.195公里,只能慢不能快,这是规定也是原则,必须遵守。 5小时10分的规定时间,奔跑在42.195 公里的赛道上,时刻观察周围跑者的身体状况,及时发现、预防、阻断运动员猝倒情况的发生。万一遇到有人猝倒,要第一时间施与救援。赛道上,每隔10分钟一组的急救跑者被人称为“流动的医疗站”、“奔跑的守护天使”。 5小时10分,对于刚刚以4小时5分完赛上海马拉松的我来说,似乎太慢了。前几公里有点控制不住速度,跑着跑着就快了,不得不在心里再三提醒自己:慢点,慢点,再慢点。静下心来倾听周围的脚步声,身边跑者的呼吸声。看到有人停下来,赶紧察言观色,轻声询问,没事吧?听到“没事”的回复,看看对方气色正常,才放心地跑过去。 3万人的赛道上,什么情况都可能发生,有时防不胜防。在16公里处,出现比较严重的情况。人行道上,几位志愿者搀扶着一个跑者。我观察那位跑者,脸色苍白,双腿无力地拖着,但还有意识。一个拿对讲机的志愿者说已经叫了救护车。这样的情况我们无需参与进去,继续前行,加倍留意赛道上的状况。几百米之外,正好是折返点。我回望,果然看到救护车。救护车如此快速到达,相信那位跑者会平安无事。 这次深马赛道上丰富的补给,最令跑友称道:无籽小提子、圣女果、香蕉、糕点等等,还不到10公里就出现了,而且是吃也吃不完的摆场。很少有赛事这么早提供这样的补给,可以感受到组委会的诚意。只可惜,后来终点处出现拉扯运动员拍照事件,令深马陷入风口浪尖,千百人的辛勤努力付诸东流,也让广大跑友心痛、委屈、惋惜。当然,事情都有两面性。通过这个事件,可以看出,大家是多么热爱着深马,都希望它能符合“深圳”这个响当当的名字,与北马上马等齐头并进,广受欢迎。 5小时10分,我跑跑走走,走走跑跑,节奏的不一致,让右小腿出现了不适,好像要抽筋。那时已经跑过上海宾馆,进入了深南东路。这条当年号称深圳最直的主干道,是我30多年来每天的必经之路。大剧院附近有我的同事值班,我不能掉链子。我急忙放慢脚步,却不好意思停下来拉伸,怕别人指着我后背上的“急救跑者”哂笑,看,连急救跑者都跑崩了。那可是让我们整个爱救团蒙羞,我代表的是爱救团啊。 我停止慢跑,改成大步流星,边走边捋了两下右小腿,小声跟它商量:“再坚持一会,就快到终点了,跑完咱们好好休息。”右小腿好像听懂了,我慢慢跑起来,不适感有所减轻,但还有要抽筋的感觉。我再走,再安抚它。这个自我安抚的过程,我没忘记使命,依然留心观察身边的跑者。 从大剧院折返后,右小腿恢复正常。我稍微加速,冲过了终点。 5小时10分12秒,圆满完成第七届深圳马拉松的赛事救援任务。
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& ]7 g# w$ o& O" R7 @) O2019年深圳马拉松奖牌0 x! P6 ]& ?" t3 f: g1 G6 ]
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爱救团队友8 H& c" P b# }# V6 u8 F
0 O. A" y7 P# `, D8 ~' ?偶遇跑友$ _/ Q, `, z- A& R
3 d6 F( g- e, ~/ Y* \. @运动员聚拢在市民广场
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8 b' O0 |0 a; q3 X+ p朝霞中的市民中心
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4 {+ T% H2 q R$ w城市的音符
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与最高楼同框
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( K" F; v. v3 {' \全景拍摄市民广场
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起点处的舞台& V" h: ]* m1 n: X) ^
4 Q3 s; m5 a- v4 c% c$ P7 k2 n2 ^: r) m起点拱门! [ ]# n% b& v. F$ ]
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向拱门移动
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) ]1 c& r/ y. @6 {7 z) @通过拱门
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) J- o3 I- j3 [; F4 F 本帖最后由 lh_爱琴海 于 2019-12-20 11:02 编辑 : x! }0 t U& @, p, Q5 F- h
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