互动游戏让孩子们学会自我调节

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5月18日，深圳一至三年级学生返校，深晚记者采访了部分学校心理健康第一课开展情况，了解各学校在防疫期间采取哪些措施为学生心理减负。

返校首日心理健康课

让孩子学会自我调节

在深圳市锦田小学德弘校区，布置一新的新教室让长假归来的孩子们欣喜不已。在各个教室，孩子们认真观看了40分钟的防疫知识和心理健康视频。在心理健康教育环节，同学们通过“科学防疫，平安上学”游戏，以轻松活泼的形式相互熟悉对方、学习防疫知识。

锦田小学学生指导中心主任叶琳说，在长假期间，一些孩子户外活动很少，难免产生一定的焦虑情绪。长时间的网课，也让不少孩子无法了解自己的学习情况，以及与其他同学之间存在的差异，这些都会形成压力。

“返校首日的健康课就是为了让孩子们找回快乐和信心。”叶琳介绍，当天心理健康课的主题是“2020我们会更好”，一方面分享假期生活中的趣闻，一方面引导他们想一些开心的事情，让他们看到自己的优点，同时让孩子们学会调节自己的心态等。

深圳市螺岭外国语实验学校的返校首日心理健康课，则通过表达和分享，让同学们看见自身的优良品质，学会自我接纳和面对担忧的方法。该校学生指导中心主任赵娇妍告诉深晚记者，教师让学生们写出自己想感谢的人或者事和对未来的期待，还有目前的担忧和困难，班主任进行阅读后上交至心理咨询室。“我们会比较关注孩子的担忧部分，如果发现孩子的消极想法比较多，教师将和学生私下沟通，及时进行心理疏导。”

华南师范大学附属龙岗乐城小学的教师江碧怡告诉深晚记者，该校一至三年级学生返校首日的心理健康课，主要内容是让孩子们发现自己的优点，并以小纸片互动游戏的方式，写下其他同学的优点，并大声读出来。

学校重视孩子心理健康

家长表示十分欣慰

对于深圳各校的返校首日心理健康课，家长们均表示很有必要，也很及时。锦田小学德弘校区家委会会长谢慧说，经历了一个很长的假期，加上相对封闭的居家环境，难免会让孩子们在心理上出现各种波动，学校在开学第一天疏通学生的情绪，这是最重要的事情，学校的心理健康课让孩子了解了自己的长处，帮助孩子树立了信心。

另一位陈姓家长说，他三年级的女儿在假期中出现了烦躁的情绪，他们也时常开导孩子，但效果并不明显。“现在回到学校里，她见到那么多同学，会有很好的交流和沟通，学校重视孩子们的心理健康问题，这让我感到很放心，也很欣慰。”

深晚记者了解到，深圳市教育局将持续对各校开展家访及心理健康教育、生命教育和学生心理危机干预情况进行检查，检查结果将作为学年度考核的重要依据。

来源：深圳晚报

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