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鲜麦仁炒鸡丁

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发表于 2020-8-2 18:43 |显示全部楼层



  1.鸡胸肉切成小丁,鲜麦仁上蒸笼蒸20分钟,葱,蒜切碎;2.鸡胸肉丁用生抽,油,生粉腌制10分钟;3.烧热炒锅,加油,油热后放入葱蒜末和剁椒煸炒出香味;4.加入鸡丁翻炒至8成熟,加入麦仁翻炒大约2-3分钟;5.出锅前根据自己的再加少许生抽或者鸡精调味即可。




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