罗湖社区家园网论坛

百宝箱
 注册 | 找回密码
查看: 11837|回复: 0

“学情绪,懂情绪”——青少年情绪管理成长小组

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

发表于 2020-8-4 14:59 |显示全部楼层

  2020年8月1日和2日上午,在黄贝岭社区党委的领导下,黄贝社区党群服务中心的社工开展了“学情绪,懂情绪”青少年情绪管理成长小组一、二节。驻点黄贝岭社区的温馨社工在常规服务中的观察、调研、社区走访中发现,由于步入青春期,青少年在心理情绪方面发生变化甚至是剧烈改变,如果没有及时合理调节好,会影响日后良好人际关系的构建和健康心理的发展,导致产生行为、情绪、人际关系等问题。


7 v  b" `4 @/ \

  因此,社工邀请到擅长情绪管理辅导的肖老师,来给社区青少年讲解什么是情绪,如何管理好自己的情绪。在第一节小组中,老师通过游戏互动的方式加深组员之间的认识,同时协助他们了解情绪的种类及表现。在第二节小组中,老师以话题讨论的形式帮助组员明白情商和情绪管理之间的相关性。另外,老师也分享了实例,帮助他们明白在青少年时期调节和管理好情绪的重要性。组员们都听得很认真,也积极发表自己的看法。

  在接下来的几节小组中,老师会继续引导组员明白影响情绪管理的因素,如何评估情绪,以及如何恰当的表达情绪,从而提升自我情绪管理能力。目的是为了在今后的学习、人际关系、及其与父母相处中可以既不破坏关系又有效的释放自己的情绪,使组员拥有可以克服情绪困扰的健康心理。(通讯员:黄洁埼)


; k# W' ]5 R7 r% \" C/ d) w

# m# Q4 x1 J5 t. I$ s

9 _( b' C/ q5 ^+ S* |# ~
  S. T" m8 K" o% N% b" r+ f
. u6 d* K3 I5 H2 u4 q) @

+ w5 T( ?3 ]9 ^
9 E3 y% x. J6 G0 v% T4 F, l1 ?
7 R8 z& q0 Y  S/ g& ^6 p. o( ?( B5 q) o. b6 i
本帖最后由 黄贝街道办发言人 于 2020-8-4 15:29 编辑 5 m0 }, x  _: d" a

使用道具 举报

回复

快速回复主题

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部